• 5000+ nöjda familjer
  • Vårt mål: Bästa barnvakterna
  • Barnpassning i hela Sverige

Barn och kyla – 5 tips för att få barnen att klä sig efter väder när det blir kallt ute

Höst och vinter är ju de där underbara årstiderna när luften blir frisk och det är helt okej att kura ihop sig med en kopp varm choklad inomhus. Samtidigt vill barnen springa ut och leka i lövhögar eller åka pulka i en backe – men hur får man egentligen barnen att klä sig efter väder?

barn och kyla

Barn har lättare för att frysa när det är kallt ute

För att barnen ska kunna njuta av alla årstidernas äventyr behöver delagom mycket kläder. Som förälder är det inte helt enkelt att få sina barn att förstå det. Vi vet säkert alla hur det brukar låta när vi vill få barnen att klä sig varmt: “Men mamma, jag fryser inte!”. 

Att få sitt barn att ta på sig en varm kappa är lite som att brottas med en krokodil – så varför är vårt tjatande insisterande egentligen motiverat? Varför är det viktigt att barn är varmt klädda när det blir kallt ute, även när de är fast beslutna om att pyjamasen räcker långt? 

Det är faktiskt så att småttingarna har svårare att reglera sin kroppstemperatur, vilket i sin tur gör att barn löper ökade risker för kylskador. Detta innebär givetvis inte att barnen inte ska vara utomhus och hålla i ståhej med sina kompisar, men som föräldrar behöver vi vara lite extra uppmärksamma. En bra regel att komma ihåg är att ju kallare det är, desto kortare tid borde ditt barn vara ute åt gången. 

Det är bra att komma ihåg att barn mellan två till fyra år brukar repetera ord och kortare meningar som en del av språkutvecklingen. Därför behöver det inte alltid handla om att ditt barn stammar, utan det kan istället ha att göra med deras utveckling. Kontakta alltid din vårdcentral om du skulle vara osäker på vad som gäller för just ditt barn!

barn kyla ute

Vad gör jag om mitt barn fryser?

Hur länge barn ska vara utomhus när det är kallt beror på deras ålder, men det är alltid bra att skapa regelbundna pauser när de leker utomhus såväl som att hålla koll på deras kroppsvärme. Känn efter vid deras nacke emellanåt. Skulle de vara alldeles för kalla, kan det vara dags att komma in en stund. 

Om ditt barn är kallt, börja då med att ta med dem inomhus. Låt de kliva ur sina kläder och istället byta om till något varmt. Sedan går det bra att servera en kopp varm choklad eller liknande – gärna något varmt och sött. 

5 tips för att uppmuntra barnen att klä sig efter väder

Låt dina barn vara med och välja kläder efter väder

Ingen gillar det här med att känna sig tvingad, inte ens barn. Därför kan det vara bra att involvera dem i processen. Låt dem vara med och välja sina egna kläder. Om det skulle bli lite knasigt – felmatchade strumpor och en Harry Potter halsduk som inte riktigt går ihop med övriga plagg – låt det vara så. 

Ditt barns klädval kanske inte nödvändigtvis speglar din egen stil eller vad du hade valt ut till dem, men om de älskar sina plagg och faktiskt bär dem, kan du räkna det som en föräldravinst.

barnmössa och vantar

Använd flera mysiga lager

En föräldrahemlighet till att hålla barnet varmt inför utomhusäventyren är att använda flera lager. Det är inte bara praktiskt, utan också bekvämt för barnet. Fleece kan vara ett bra material att använda som mellanlager eftersom det är både värmande och låter barnet andas.

Genom att använda flera tunna lager kan du säkerställa att ditt barn håller sig varmt utan att det blir för instängt eller obekvämt. Om de blir för varma under lekens gång, kan de enkelt ta av sig ett lager utan att behöva slita av sig hela jackan.

Packa varma kläder åt barnen ändå

När barnen ska ut och leka kurragömma med sina kompisar eller iväg till skolan, släng i ett par vantar och en mössa i deras väska ändå. Det kan nästan kännas som ett slöseri med tid att packa varma kläder åt sina barn när man vet att de inte kommer ha det på sig – men du kan bli förvånad. 

Ingen har ett så pass stort inflytande som ett barns vänner (kanske inte ens vi föräldrar). Om de ser att alla andra har färgglada tumvantar och halsdukar kommer de eventuellt att gräva fram sina egna ur väskan. 

barn vinter

Låt dem drabbas av konsekvenserna

Sedan har vi ju det här med tuff kärlek. Om allt annat skulle misslyckas kan det vara dags att låta saker och ting gå som det går. Ibland måste man låta barn göra som de vill, även om det tar emot litegrann i föräldrahjärtat. 

Om ditt barn insisterar på att bara ha på sig den tunnaste jackan i garderoben en kylig dag, kan det vara värt att låta dem göra det under en kort stund, så att de själva inser hur kallt det är. Efter några minuter kanske de kommer tillbaka till dig och ber om den där jackan som du erbjöd från början.

Ge barnen beröm när de klär sig rejält

När ditt barn faktiskt tar på sig sina varma kläder utan alltför mycket suckande, se till att uppmärksamma det och ge dem beröm. Positiv förstärkning är ett kraftfullt verktyg när vi vill skapa bra vanor hos våra barn. Om ditt barn förknippar att klä sig varmt med positiv uppmärksamhet, kan det vara lite av en morot i framtiden.

barn och barnvakt utomhus

Få mer tid till vintermys med en barnvakt

Att hålla koll på barnens klädval och se till att de alltid är rätt klädda kan vara en ständig kamp, särskilt under hektiska vardagsmorgnar. Skulle det vara så att du behöver lite extra stöttning, fundera då på att anlita barnpassning. En erfaren barnvakt kan hjälpa till att få barnen redo för dagen och se till att de är rätt klädda för vädret, så att du kan fokusera på annat.

Våra trygga barnvakter är vana vid att hantera barnens klädproblem och kan göra det hela till en lek. De ser inte bara till att barnet är varmt klätt, utan deltar också gärna i alla kyliga äventyr som väntar – från lek i lövhögar till snöänglar i trädgården. På så sätt får du hjälp att balansera vardagen och kan känna dig trygg i att ditt barn är i goda händer.

Läs mer om hur ni kan få avlastning med en trygg nanny!

Trygg och säker barnpassning i hela Sverige

Kom igång med ett gratis prisförslag!